还有三天就要结束我的产假
在这两个月总算把怀孕和生产过程写完了
人类的身体真的是太奇妙了 可以繁殖后代
每每看到靓靓还是不敢相信她就是我怀孕十个月生出来的
看着小小的她在我怀里熟睡的样子 就有一种要保护她 把世界最好的东西都给她
这就是做母亲的感觉吧 相信每一位母亲都是这样
第一次做妈妈 没有经验 担心的东西还真多 好矛盾
担心她穿太少会冷到 又担心她穿太多太热
担心她吃太多肚子胀 又担心她吃太少不够
担心她没大便 又担心她泻肚子
担心这 又担心那
难怪有些人会得产后忧郁症 一点都不稀奇
我觉得我也快接近边沿了
来讲讲坐月子吧
在这28天里的生活还真想写下来
我都是咬紧牙根强忍过来的
~ 冲凉 ~
古人说坐月子30天不可以冲凉洗头
一开始我还蛮想跟从的
不能忍受的不是我 是我老公
每天都问我几时要冲凉
头发和身体发出的味道真的是酸臭
又要顾靓靓 要喂人奶 很不卫生
第12天我就冲凉洗头了
又忍了12天后又冲凉洗头
接下来每天冲凉没洗头到满月
~ 穿着 ~
这个我有跟从 我都穿长裤袜子鞋子
晚上睡觉还会穿上长袖衣
把自己包得好像肉棕
~ 吹风 ~
没得吹风真不简单啊!!好痛苦!!
马来西亚这么热好难顶哦!!
包得像肉棕又没得吹风 还要喝热的姜水
我妈也顶不了啦 说吊风扇开一号应该没问题
我也照吹了 晚上也会开冷气27度
要不然还没风湿 我已经疯掉了
~ 多躺多休息 ~
这个我也不是很能办得到
第一个星期真的有在休息 刚刚生产完会害怕
第二个星期后就没有了 我会坐着看电脑几个小时
躺着而已真的是超级无聊 日子好难过哦
每天看着外面的世界好像做牢
~ 喂人奶 ~
才喂了几次而已 喂人奶真的有点麻烦 要很有耐心和毅力
宝宝慢慢的吸需要抱着她半个小时 真的是腰酸背痛
每2小时要喂一次 真的是不得了
加上奶水不是很多 算了还是放弃
~ 身材 ~
生完孩子身材严重走形 每个部位多了2”
软软绵绵 大大皱皱的肚腩 让我一度不能接受
从来不曾肥胖到如此 看了好伤心 好担心不能恢复以前的身形
还没生之前是66kg 生完瘦了10kg 剩下的不知道何时可以去掉
生小孩的代价真的很大 靓靓给妈妈的礼物还真多
~ 其他 ~
第二星期 我既然尿道发炎 上厕所小便就好痛
整整痛了4星期 看了3次医生吃了好多药
平时没喝酒的我 坐月子要喝酒进补
既然生酒膜 全身上下好痒好痒 好像几千几万只蚂蚁在咬我
皮肤也给我抓烂了
一句讲完坐月子不好受!
2012 年我的目标
坐月子真的很痛苦ho?我一想到,就不想生了。。。生痛苦还是坐月子痛苦呢?
ReplyDelete个人认为坐月比较辛苦。 生只是痛几小时,坐月要那么多天。
ReplyDelete不跟又怕死, 跟到完又受不了左右为难。
恭喜哦!
ReplyDelete分享一下,以我了解這些傳統都有它的原因。
做約不洗頭的原因是因爲女生生産后做月時期,身體會排出大量血(如來月經一樣)然而洗頭讓頭部受涼會影響排毒荷爾蒙的分泌,頭部一冷到那荷爾蒙就不會排出,而影響排毒的進度/排毒不全面。
保留古代的傳統的古訓的女人甚至在每一個月來月事時候都不洗頭。
所以古代的女生男生都會把全部頭髮盤起來,在頭頂束成髮髻,這應該才比較感乾淨,頭髮不會被頸項/臉部的汗弄髒,接觸空氣中的灰塵的面積也變少。我是四年來沒有剪過頭髮的男生,頭髮長度在下腰部,我每一天都把頭發束成髮髻,我三天或一個星期才洗頭一次,我覺得是蠻乾淨的。:)
而把身體包密密是防止人體一些重要穴道“進風”,影響身體功能,而做月是媽媽們身體恢復最重要的時期,所以才有這樣的養生法。
每一位媽媽都是偉大得。加油!^^